Namaste!

Meinen Yoga – Raum, gelegen in einer ruhigen Lage am Rande der Stadt Bogen bei Straubing in Niederbayern, verstehe ich als einen geschützten Ort des Friedens, als Kraftquelle für Ruhe und Entspannung. Ich, Regina Schwarzfischer als freischaffende Yogalehrende mit einem ganzheitlichem Weltbild, möchte Menschen begleiten und emotional berühren, frei von Dogmen, auf dem Weg zur wahren Selbsterkenntnis, und damit zu wahrer Lebensfreude, Mitgefühl, Nachhaltigkeit und Liebe. Ich nutze Yoga als ein wirkungsvolles Instrument, sich im Alltag gelassen, stark und heil zu erleben.

Um der Freigeistigkeit meines Seins und der liebevollen und offenen Haltung zu der Welt in der wir leben, gerecht zu werden, schöpfe ich aus verschiedenen Traditionen des Yoga.

Meine Stunden sind bedürfnis- und wahrnehmungsorientiert, traumasensibel begleitet und authentisch. Sie unterstützen die therapeutische Wirksamkeit von Yoga und beinhalten Elemente von ganzheitlicher, integrativer Traumaarbeit.

Traumasensibles Yoga (TSY) ist eine evidenzbasierte, körperorientierte Methode, welche immer in meinen Stunden einen gewissen Raum einnimmt.

Ich glaube an eine alles durchdringende Kraft und Liebe. Alles ist in Wahrheit ein Feld und Geist. Diese Kraftquelle liegt im Menschen, und ich möchte dich begleiten die Anbindung daran (wieder) zu spüren. Herzlich willkommen.

Regina Schwarzfischer